大阪でケータリングならファーストケータリングです。

皆様いかがお過ごしでしょうか？最初からクライマックスの『とっくん』です。

 

肉体改造中の私にとって、『脂肪』というのが今一番取り除きたいにっくき敵でございます( ･`ω･´)

でもこの『脂肪』というおじさんはなかなかに手ごわい相手なのです。

この『脂肪おじさん』。いらないって言っているのにピッタリ私の身体にまとわりつき

なかなか離れようとしません。特にお腹周りをしっかりとサポートしてくれさながら冬にお腹を壊さないように母親が夜なべして編んでくれた毛糸の腹巻きのようです’`,､ ‘`,､ (‘∀`) ‘`,､’`,､

しかも、油断をするとすぐにお仲間の『脂肪おばさん』や『脂肪おやじ』、『脂肪おかん』や『脂肪グランドファーザー』など大挙して次々と身体に張り付いてくるので全く迷惑な奴らです(*`ｪ´*)ﾌﾟﾝﾌﾟﾝ

 

まぁ…その『脂肪一家』をこちらに招きいれたのは誰でもない『自分自身』なのですが’`,､ ‘`,､ (‘∀`) ‘`,､’`,､

 

そんなこんなで、私はこの『脂肪一家』の大黒柱として、しっかりと家庭を支えつづけてきたのですがとある秘密機関に

 

『あんた…やばいよ』

 

と言われ、目が覚めた次第でございます。

 

『筋力トレーニング』や『食事制限』と共に、脂肪一家とおさらばするにはやはり『有酸素運動』が不可欠となってきます。

 

その為、私スマートフォンにある『万歩計』を使って、最低一日10,000歩を目標に歩き続けています(*’ω’*)

 

 

こうやって、歩数、歩行距離、消費カロリーまで測ってくれるので非常にありがたいです。また数値として見れますので自分がどれだけ頑張ったかとか、目標まであとどのくらいが一目でわかるので非常に重宝しています( ● ´ ー ` ● )

 

体重を１kg減らすのに70,000キロカロリー消費しなければなりません。

これでいけば、18,000歩で約550キロカロリーの消費なので…70,000キロカロリー消費するには実に

 

『2,290,909歩』

歩かなければならない計算になります！！一日10,000歩であれば229日……。

 

まぁ…一日に消費しているカロリーは他にありますから、摂取カロリーを減らしていけばおのずと体重は減るわけですね( *ﾟ∀ﾟ)

 

ちなみに私、8キロ減してますので…560,000キロカロリー消費している訳ですヾ(≧▽≦)ﾉあははは！

 

継続は力な～り～。

今日も歩いてカロリーを消費して、まだ自分に付きまとっている『脂肪おじさん』と早くさよならしたいと思います。

 

【このブログに出てくる『脂肪おじさん』ならびにその他登場人物はすべて架空のキャラクターです。実際に私にそんなおじさん等がひっついていることはございませんのでご安心ください】

 

 

大阪でのケータリングはファーストケータリングで！納会・懇親会・忘年会・新年会・歓迎会・送別会・キックオフパーティー・謝恩会・お花見・同窓会・結婚式2次会など様々なシーンでご利用ください。